Les émotions sont des messagères, des avertisseurs. Elles surgissent pour nous alerter, nous signifier que quelque chose ne résonne pas juste en nous. Mais, en médecine chinoise, elles sont aussi considérées comme une des premières causes des maladies.
Comprendre nos émotions : clés pour un équilibre durable
Qu’est-ce qu’une émotion ?
Une émotion est un état passager, parfois agréable, parfois inconfortable, qui émerge en réponse à une situation. Si elle est normale et nécessaire, son excès ou sa répression sur une longue durée peut devenir pathogène. En médecine chinoise, cette surcharge impacte directement les organes.
Les émotions et les organes : une connexion profonde
Selon la médecine chinoise, chaque émotion est liée à un organe :
- Colère et frustration : Foie et vésicule biliaire
- Joie excessive et panique : Cœur et intestin grêle
- Soucis et ruminations : Rate et estomac
- Tristesse et rigidité : Poumons et gros intestin
- Peur et anxiété : Reins et vessie
Quand une émotion devient excessive ou persiste, elle déséquilibre l’énergie de son organe associé. Ces déséquilibres peuvent ensuite affecter tout le système corporel, car les organes fonctionnent en harmonie dans un cycle énergétique.
L’impact des émotions sur votre santé globale
Imaginez un système digestif où l’estomac, affaibli par le stress ou les ruminations, force les intestins à surcompenser. Ce déséquilibre peut engendrer fatigue, tensions et autres troubles. De la même manière, une tristesse prolongée peut affaiblir les poumons et freiner l’énergie vitale.
Chaque individu a une constitution unique, plus yin ou yang, qui influence sa façon de réagir aux émotions. C’est en identifiant ses vulnérabilités émotionnelles qu’on peut préserver sa vitalité.
Se reconnecter à son équilibre émotionnel
En médecine chinoise, la clé est de prendre conscience de ses émotions, de ne pas les laisser stagner ni les ignorer. C’est par cette connaissance de soi que l’on active ce que l’on appelle la capacité d’auto-guérison.
Curieux(se) de découvrir votre profil énergétique ?
En tant que thérapeute en médecine chinoise et massages thérapeutiques, je vous accueille dans un cadre chaleureux et respectueux, où bienveillance et non-jugement sont au cœur de chaque soin. Ces instants dédiés à vous-même peuvent devenir une étape clé dans votre cheminement de connaissance de soi.
Apprenez à écouter vos émotions pour retrouver un équilibre entre votre corps et votre esprit.
Véronique
