Catégorie : Médecine chinoise
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Anxiolytiques et somnifères ou médecine douce?
En 2024, la France est l’un des pays européens les plus grands consommateurs d’anxiolytiques et de somnifères, avec plus de 9 millions de Français ayant eu recours à ces médicaments. Si ces traitements peuvent apporter un soulagement temporaire, leur utilisation prolongée soulève des interrogations. En effet, ces solutions ne font qu’atténuer les symptômes sans s’attaquer…
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A qui s’adressent les soins Shaï Harmony ?
Mes accompagnements s’adressent aux personnes éprouvant épuisement, stress ou dérégulation du système nerveux, à celles vivant avec une maladie chronique ou une pathologie lourde, ainsi qu’aux femmes à chaque étape clé de leur vie hormonale. Épuisement, stress, dérégulation du système nerveux Pour celles et ceux qui se sentent épuisés, dépassés, à bout de souffle quelqu’en…
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Les émotions, alliées ou obstacles pour notre santé ?
Les émotions sont des messagères, des avertisseurs. Elles surgissent pour nous alerter, nous signifier que quelque chose ne résonne pas juste en nous. Mais, en médecine chinoise, elles sont aussi considérées comme une des premières causes des maladies. Comprendre nos émotions : clés pour un équilibre durable Qu’est-ce qu’une émotion ? Une émotion est un…
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Le sommeil, gardien de notre vitalité
Chaque nuit, nous embarquons dans un voyage silencieux. Un voyage de 90 minutes par cycle, ce cycle sacré où notre corps et notre esprit s’accordent pour se régénérer. Pourtant, pour 20 à 30 % des Français, ce voyage est perturbé. Les Mystères du Sommeil : Un Cycle en Trois Actes Le sommeil se divise en…
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Le pouvoir du toucher, un chemin de bien-être
Le toucher est le premier sens que nous développons, bien avant les mots. Il suffit d’observer le visage d’un nourrisson lorsqu’on effleure sa joue : un sourire, une expression de sérénité qui parle à notre cœur. Une invitation à renouer avec le toucher Le langage universel du toucher, source de réconfort et de connexion, ne…
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Acupression
L’acupression, technique douce issue de la médecine chinoise qui libère l’énergie pour soulager douleurs et tensions. Détails Tarifs : 75€ Durée : 1h Type soin : Séance d’acupression incluant un temps de massage d’une partie du corps. Précisions : Renforcement des bienfaits des points d’acupression par la combinaison d’ huiles essentielles Pour votre premier rendez-vous,…
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Se connaître pour mieux vaincre le stress
Le stress est une réaction naturelle du corps face à un danger ou une pression. Mais lorsqu’il devient chronique, après une exposition prolongée, ou qu’il survient brutalement sous forme intense, il peut évoluer en stress traumatique. Le stress, un signal à comprendre Ces deux formes affectent durablement notre équilibre : Ces situations diminuent notre seuil de…